I raggi UV (naturali che artificiali), possono provocare fenomeni di abbagliamento e affaticamento degli organi visivi, possono danneggiare le cellule della superficie corneale dell’occhio provocando bruciore e sensazione di “corpo estraneo”.
Inoltre sono associati a un aumentato rischio di sviluppare la cataratta e la degenerazione maculare legata all’età.
Per questo motivo è bene indossare occhiali da sole quando si esce in pieno sole.
Tutti sono a rischio dai bambini agli anziani MA…l’80% dell’esposizione dell’intera vita ai raggi UVA e UVB avviene prima dei 18 anni, questo significa che bambini e adolescenti sono particolarmente esposti alle insidie per la vista.
ALCUNI CONSIGLI UTILI:
- Selezionare occhiali da sole adeguati e che blocchino la percentuale maggiore di raggi UVA e UVB. Al mare e in montagna dovrebbero essere usati i filtraggi più potenti.
- Le lenti di tipo fotocromatico, sebbene pratiche e comode, non sostituiscono un occhiale da sole.
- Scegliere occhiali avvolgenti, che coprano bene il contorno degli occhi per non lasciare passare raggi solari lateralmente o dall’alto, rendendo parzialmente inutile il loro utilizzo.
- Indossare un cappello con visiera in aggiunta ai vostri occhiali da sole.
- Indossare gli occhiali da sole anche con le lenti a contatto, sebbene abbiano petezione UV.
- La vicinanza ad acqua, cemento, neve e sabbia aumenta il rischio perché i raggi UVA e UVB vengono riflessi proprio da queste superfici.
- Non guardare mai direttamente il sole, soprattutto durante un’eclisse.
- E’ meglio evitare l’esposizione dalle 10.00 alle 14.00.
LEGGI– Il portale dell’epidemiologia per la sanità pubblica – WHO