L’estate porta con sé il sole, le vacanze… e qualche insidia per chi porta le lenti a contatto. Tra tuffi improvvisi in piscina, nuotate in mare, escursioni in montagna e docce veloci sotto il sole, gli occhi possono essere messi a dura prova.
E in particolare, l’uso scorretto delle lenti può causare infezioni, irritazioni e danni anche gravi alla cornea.
Vediamo allora quali sono i rischi più comuni legati all’uso delle lenti a contatto durante l’estate, e come prevenirli con pochi ma fondamentali accorgimenti.
Lenti a contatto in piscina: un rischio sottovalutato
Le piscine possono essere un vero nemico per gli occhi di chi porta lenti. Infatti nell’acqua della piscina possono trovarsi batteri, funghi, amebe – come la temutissima Acanthamoeba – che, a contatto con una lente, trovano il terreno perfetto per proliferare. Il risultato può essere un’infezione o una cheratite potenzialmente devastante.
Consiglio: Evita di indossare le lenti in piscina. Se proprio non puoi farne a meno, usa lenti giornaliere usa e getta assieme a occhialini ben aderenti. E mai, mai riutilizzare le lenti dopo il bagno.
Al mare con le lenti: sabbia, sale e… guai
Anche il mare nasconde qualche insidia: Salsedine e sabbia possono finire sotto la lente, provocando microabrasioni della cornea e forte irritazione. L’acqua salata, se contaminata, può causare infezioni simili a quelle da piscina. E l’esposizione al sole prolungata, in presenza di lenti, può accentuare la sensazione di secchezza oculare.
Consiglio: Usa lenti giornaliere e portane sempre un paio di ricambio. Proteggi gli occhi con occhiali da sole avvolgenti e valuta l’alternativa: una giornata di libertà senza lenti, magari con un buon paio di occhiali da vista fotocromatici.
In montagna: attenzione all’aria secca e ai raggi UV
Chi ama l’aria di montagna sa che è più secca. Per chi indossa le lenti, ciò può significare occhi arrossati e fastidio persistente. In più: A quote più elevate l’esposizione ai raggi UV è maggiore, e la lente può comportarsi come una “lente d’ingrandimento” se non protetta correttamente. Il vento e la polvere possono aumentare il rischio di irritazione oculare.
Consiglio: Usa lacrime artificiali preservanti-free per mantenere l’occhio idratato. Indossa sempre occhiali da sole con protezione UV certificata. E in caso di escursioni lunghe, porta sempre con te un contenitore pulito per le lenti o un paio di scorta.
Doccia e lenti a contatto: sembra innocuo, ma…
Fare la doccia con le lenti è una di quelle abitudini che sembrano innocue. Ma non lo sono affatto. L’acqua del rubinetto, benché potabile, può contenere microrganismi pericolosi che, una volta a contatto con la lente, aumentano il rischio di infezioni anche gravi.
Consiglio: Le lenti vanno rimosse prima della doccia. Sempre.
Consigli utili per chi porta le lenti in estate
- Preferire lenti giornaliere usa e getta. Sono le più igieniche e adatte ai cambi frequenti.
- Non riutilizzare mai le lenti dopo il bagno.
- Indossa occhiali da sole protettivi.
- Usa lacrime artificiali più spesso, soprattutto in ambienti secchi o ventosi.
- Rimuovi sempre le lenti prima di dormire o fare la doccia.
Consiglio: Se noti rossore persistente, fotofobia, dolore o visione appannata, non aspettare. Potrebbe trattarsi di un’infezione seria: è fondamentale consultare subito un oculista.
Dedecalogo per l’uso corretto delle lenti a contatto
NOTA IMPORTANTE: Questo articolo ha scopo puramente informativo, non ha la pretesa di essere esaustivo e non sostituisce una visita medica o una valutazione specialistica. Se hai dubbi o se stai pensando di correggere il difetto visivo e hai domande, prenota una visita: chiariremo ogni dubbio con attenzione e tranquillità.
